Vaimse tervise ABC tasuta koolitus!
Elame ajas, kus vaimse tervisega seotud teemad on aktuaalsemad kui kunagi varem. Seetõttu kutsume Sind osalema koolituste seerias kus käsitleme järgnevaid teemasid:- kuidas kanda hoolt iseenda vaimse tervise eest (sh nutisõltuvus)- mida teha kuhjunud stressi ja pingetega (sh ärevusega)- kuidas lahendada pingeid paarisuhetes ja lastega/noortega- levinumad vaimse tervise probleemid ja kuidas nendega toime tulla (depressioon, […]