Tasuta vaimse tervise koolitus
Elame ajas, kus vaimse tervisega seotud teemad on aktuaalsemad kui kunagi varem. Seetõttu kutsume Sind osalema koolituste seerias kus käsitleme järgnevaid teemasid:– kuidas kanda hoolt iseenda vaimse tervise eest (sh nutisõltuvus)– mida teha kuhjunud stressi ja pingetega (sh ärevusega)– kuidas lahendada pingeid paarisuhetes ja lastega/noortega– levinumad vaimse tervise probleemid ja kuidas nendega toime tulla (depressioon,…
Read more